Tag: joga

0

Joga hormonalna wg Dinah Rodrigues

Joga hormonalna to rodzaj jogi, która wspomaga kobiety na różnych etapach ich życia, joga, której praktyka pomaga przywrócić równowagę hormonalną zarówno kobietom w wieku menopauzalnym, jak i tym, które cierpią na różnego rodzaju zawirowanie...

9

Znajdź sport dla siebie!

Każdy z nas słyszał powiedzenie: „Ruch to zdrowie”. Wiedzieli to nasi dziadkowie, wiemy to my i z pewnością będą o tym wiedzieć też nasze dzieci i wnuki. Pewnie niektórzy z nas pamiętają nudne lekcje...