Kategoria: Smacznie i zdrowo

9

Starochińskie sposoby na wiosenne zmęczenie

Wiosna kojarzy nam się ze słońcem, pączkującymi drzewami, budzącą się do życia przyrodą. Jednak, jak na ironię, zamiast potrzebnego zastrzyku energii niejednego z nas dopada wiosenne zmęczenie.  Związane jest to z zimową dietą ubogą...

9

Domowe sposoby na refluks żołądka

Refluks żołądkowy bywa bardzo uciążliwy. Czasami jednak możemy nawet nie zdawać sobie sprawy, że go mamy. W leczeniu refluksu niezwykle istotną kwestią jest zmiana nawyków żywieniowych. Oprócz tego jednak dysponujemy skutecznymi domowymi sposobami, które...

9

Afrodyzjaki – dla niego i dla niej

Afrodyzjaki znane są od stuleci. Niegdyś przypisywana im była magiczna moc. Na pobudzenie zmysłów i miłosne uniesienie stosowano m.in. sproszkowane jądra zwierząt, żywicę czy rogi nosorożca. Niektóre pradawne mikstury wywołują dziś jedynie uśmiech na...

18

Oliwki – czyli jak dożyć 100-tki!

Za oknem już jesiennie, dlatego z przyjemnością powracam myślami do moich ostatnich wakacji. Podróże to nie tylko wrażenia, emocje i obrazy. To również smaki. Jednym z przysmaków moich tegorocznych wakacji były oliwki. Pomimo, że...

8

Kuloodporna – nie tylko kamizelka

Nie masz czasu i ochoty na śniadanie, a swój dzień rozpoczynasz od kawy. Spróbuj zmodyfikować nieco swój ulubiony poranny napój i dodaj do niego odrobinę oleju kokosowego. Kawa nabierze smacznego kokosowego posmaku, a Ty...

9

Zdrowe zamienniki cukru

Nie od dziś wiadomo, że cukier to biała śmierć. Przestrzegają nas przed nim na każdym kroku, a to, że szkodzi zdrowiu, figurze, przyspiesza starzenie się skóry, a do tego nie zawiera żadnych witamin i...