Ostatnio zapanowała moda na używanie olejów nie tylko w kuchni. Wciąż słyszymy o rewelacyjnych efektach, które daje stosowanie do pielęgnacji oleju kokosowego, lnianego czy sezamowego. Sama jestem ich zwolenniczką i nie neguję ich walorów....
Jako nastolatka marzyłam o tym, żeby spędzić zimę na Mauritiusie. Wydawało mi się, że jest to wyspa zarezerwowana tylko dla bogaczy, pełna pięknych plaż i ekskluzywnych hoteli. Mauritius przyszedł w sumie do mnie sam....
Sushi to niezwykle modne od kilku lat danie, którym od wieków zajadają się Japończycy. Zawiera ryż, ocet ryżowy, surową rybę, warzywa, algi i owoce morza. A zatem wydawałoby się, że są to same zdrowe...
Kawa – dla niektórych osób to napój bogów, który daje chwilę wytchnienia, przyjemności, a przy okazji pobudza i dodaje energii. Nie każdemu jednak kawa służy. Co zrobić, gdy nie powinniśmy jej pić, a ciężko...
Pewnie większość z nas boryka się co jakiś czas z popękanymi kącikami ust, powszechnie nazywanymi, niezbyt w sumie ładnie – zajadami. Pojawiają się one na skutek infekcji grzybiczej, bakteryjnej czy nieprawidłowej higieny. Często słyszy...
Wiele jest porad dotyczących tego, jak zachować zdrowie, urodę i świetne samopoczucie. Większość z nich wiąże się jednak z uszczupleniem naszego portfela. Dlatego warto mówić o tych, które nie wymagają od nas nakładów finansowych,...
Ile razy wybierałaś się na siłownię, basen czy fitness, ale uznawałaś, że już nie ma sensu iść, ponieważ nie zdążysz zrobić pełnego treningu? A może chciałaś poćwiczyć w domu, ale po co ćwiczyć w...
Tonik z octu jabłkowego – prosty do przyrządzenia, tani, a w dodatku bez zbędnej chemii. Dowiedz się, jak w łatwy sposób zadbać o skórę swojej twarzy z użyciem octu jabłkowego, który nie dość, że...
Wiosna kojarzy nam się ze słońcem, pączkującymi drzewami, budzącą się do życia przyrodą. Jednak, jak na ironię, zamiast potrzebnego zastrzyku energii niejednego z nas dopada wiosenne zmęczenie. Związane jest to z zimową dietą ubogą...
Wdzięczność to uczucie, które towarzyszy nam zazwyczaj, kiedy coś dostajemy – czy to od losu, czy od drugiego człowieka. Łatwo jest być wdzięcznym, kiedy wszystko układa się po naszej myśli. Choć i wtedy niektórzy...
Według medycyny chińskiej gotowanie stanowi o wartości codziennej diety. Osoby spożywające mało potraw gotowanych częściej chorują, mają słabszą kondycję i żyją krócej niż ci, którzy na co dzień jedzą posiłki gotowane. Prawdę tę znano...
Najnowsze komentarze