Pewnie wielu z Was zastanawia się, jak nie przytyć, siedząc w domu w czasach zarazy. Martwi nas wizja, ile kilo będzie nas więcej, gdy to wszystko się skończy. Nie dość, że się nie ruszamy,...
Ostatnimi czasy wielu z nas zostało zmuszonych do pracy zdalnej. Nie każdemu to pasuje. Jak zatem ułatwić sobie pracę w systemie home office i nadal być efektywnym? Ja osobiście uwielbiam pracować zdalnie. Jestem wtedy...
Generalnie, w myśl idei mojego bloga, powinnam pisać o tym, jak oglądanie seriali uzależnia, jak tracimy czas, czy żyjemy nie swoim życiem… Ale któż z nas nie lubi czasami zapomnieć o bożym świecie, zatopić...
„Nie chce mi się. Boję się. To nie dla mnie. Nie nadaję się. Nigdy mi się nie uda…” Co jakiś czas takie myśli pojawiają się w głowie każdego z nas. To nasze małe, wygodne,...
Pewnie botoks to najlepszy sposób na pozbycie się kurzych łapek, ale nie każdy chce go stosować, nie każdy też ma na to pieniądze. Dlatego warto rozejrzeć się i poszukać jakiś naturalnych sposobów, które choć...
Ostatnio zaintrygował mnie temat okresowych głodówek. Cała współczesna dietetyka trąbi o tym, że należy spożywać 5 posiłków dziennie, ponieważ w przeciwnym razie nasz metabolizm spowolni i będziemy borykać się z nadprogramowymi kilogramami. Coraz więcej...
Był czas, kiedy praktycznie codziennie chodziłam na jakiś trening. A to na jogę, a to na tańce czy jakiś inny fitness. Nie potrafiłam wyobrazić sobie życia bez mojej fantastycznej karty multisport, która dawała mi...
Zazwyczaj pisząc o podróżach, staram się zawrzeć w tekście jak najwięcej informacji praktycznych, żeby były przydatne dla potencjalnego czytelnika. Tym razem jednak nie będzie o tym, jak kupić bilet, czy ile kosztuje wstęp do...
Joga hormonalna to rodzaj jogi, która wspomaga kobiety na różnych etapach ich życia, joga, której praktyka pomaga przywrócić równowagę hormonalną zarówno kobietom w wieku menopauzalnym, jak i tym, które cierpią na różnego rodzaju zawirowanie...
Odkładanie ważnych rzeczy na później – coś Wam to mówi? Bo mi niestety tak. Okazuje się jednak, że to nie moja wina. Winien jest mózg… co prawda mój, ale niestety często nie mam na...
Ostatnio odwiedziłam jednego bloga turystycznego. Kocham podróże, co powoduje, że często jestem ciekawa historii ludzi, którzy te blogi tworzą. Dlatego też z zainteresowaniem weszłam na podstronę z opisem autorki. Okazało się, że mieszkała w...
1 day 19 minutes ago
Dziś nieco wspominkowo😍 Rok temu na Family Yoga Festiwal miałam okazję poprowadzić dwa spotkania z Beata Pawlikowska. Beata, znana wszystkim jako podróżniczka, jest również orędowniczką rozwoju duchowego i zdrowego stylu życia.🙏🧘♀️☀️
Jeśli ktoś z Was chciałby przeczytać mój wywiad z Beatą, to jest on dostępny w wersji on-linowej magazynu "Yoga & Ayurveda". 🧘♀️
Link poniżej ⬇️
yoga.pl/yoga-on-line/1838-yoga-ayurveda-e-magazyn-nr-32019.html
Fot. Klaudia Rozenek
Najnowsze komentarze